If you are able to get water right from the tap, feel lucky and thankful.

Nice movie. At the end, you will be able to understand the plot and the  message is very clear: We have to “take care of the water”. This is a computer-animated comedy that has animals that you usually do not see in other movies: iguanas, a cactus mouse, an armadillo, a rattlesnake, a mole, a gila monster, a dessert tortoise, a rabbit, a squirrel, an owl, a crow, a turkey, a fox, a bobcat, a shrew, a mouse among others.

To be honest, I think that it a movie that is not for little children. I would say that it is for 13 years old plus.

If you have not seen it, have a look at the trailer.

So, this is a nice movie to enjoy.

“To soothe strains and sprains, toss this lady bug Hot Pet in the microwave before applying it, and it delivers gentle heat to just the right spot. Can be used to quickly warm hands and feet in the wintertime, too.”

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This is a materialistic world and sometimes is not easy to make a decision when you are buying a product that is paying a fair amount to all the people involved in the process of making someting.

There are monetary value to everything and sometimes is easier to choose a product made in China where manufacturer owner do not pay more than 26 cents/hour to the workers and they work 7 days a week for you to be able to buy your product in Walmart.

Think about all the families that can benefit from products made all over the world in a fair way. Think of people helping people as we supposed to be, only one team, woking together for a better world.  Rememeber that every single decision that you make, is a decision that involves other people -even if you do not know who they are – and the environment.

Remember that we have the power in our hand, the power to buy handmade products, made with justice and fair wages.

Hope you have a wonderful day and remember, even if it is just for today: Think FAIR TRADE.

The holiday eventually became so commercialized that many, including its founder, Anna Jarvis, considered it a “Hallmark Holiday”, i.e. one with an overwhelming commercial purpose. Anna eventually ended up opposing the holiday she had helped to create.

Taken from wikipedia. To See it all, go to http://en.wikipedia.org/wiki/Mother’s_Day

Le mal de dos est le mal du siècle. Un mal de dos procure une sensation qui affecte tout le corps. Il limite les mouvements et, dans bien des cas, il peut clouer une personne au lit ou la forcer à l’inactivité. Les spécialistes recommandent quelques trucs pour prévenir le mal de dos.

Au moment d’aller au lit, par exemple, on recommande de s’allonger sur le dos ou sur le côté, en chien de fusil. Ces positions respectent la courbure naturelle de la colonne vertébrale. Attention, le choix du matelas et de l’oreiller est primordial! Privilégiez les matelas fermes (même s’il n’est pas nécessaire de mettre une planche en bois dessous) et les oreillers denses et plats afin de laisser la tête dans son axe normal.

Il faut éviter de dormir sur le ventre. Cette position creuse la cambrure des reins et provoque une mauvaise rotation du cou ou de la colonne vertébrale, à l’origine de torticolis et de douleurs dorsales.

Se pencher

Pas besoin de travailler dans les vignes pour se pencher. Jardiner, faire le lit ou lacer ses chaussures suffit à se faire un lumbago. Posez un genou par terre et une main sur le sol. Et si votre activité à faible hauteur s’éternise, pensez à vous asseoir confortablement

On doit éviter de courber le dos pour se pencher en avant. Surélevez votre travail quand c’est possible. Pour attacher les chaussures, par exemple, posez le pied sur un tabouret et pen-chez- vous en avant tout en veillant à garder le dos bien droit.

Déménagement

Quand on déplace des meubles ou qu’on déménage sous un autre toit, il faut prendre les moyens nécessaires pour éviter les tours de reins. Pour déplacer ou transporter une charge lourde, pliez les jambes en gardant le buste le plus droit possible. Conservez la charge le plus près possible de votre corps afin d’éviter son balancement et des vibrations dans votre colonne vertébrale. Conseil : divisez la charge pour diminuer son poids et répartissez-la symétriquement. Quand vous portez des sacs, prenez-en un dans chaque main.

Siège d’auto

Pour tout trajet, il est nécessaire d’adopter une bonne position. Réglez votre siège de façon à ne pas être trop près du volant. Vos bras doivent rester souples et vos coudes doivent être naturellement fléchis. Calez-vous au fond du siège pour maintenir votre dos bien droit. Attention à la sortie, souvent périlleuse pour le dos. Faites pivoter lentement votre bassin plutôt que de plier et contorsionner votre dos. Pensez aussi à régler vos rétroviseurs pour ne pas avoir à vous contorsionner.

Ne plaquez pas votre tête contre l’appuie-tête afin d’éviter les douleurs cervicales.

Ordinateur

Quand vous êtes devant votre ordinateur, collez vos fesses au fond du siège en gardant le dos bien droit. Privilégiez les sièges réglables en hauteur de façon à avoir les jambes à 90°, les pieds bien à plat et les yeux à la hauteur du haut de l’écran afin de maintenir les courbures et de caler le bassin, sur lequel s’appuie la colonne vertébrale.

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So, be aware and take care of your baby or kid. No lead!. No Cadmium!. Be natural.

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